Programas

Você sabia que o nosso corpo precisa de 21 dias para se adaptar a um novo hábito?

Foi pensando nisso que criamos o Programa Adote Um Habitinho, um cronograma de 21 dias para você adotar uma vida saudável aos pouquinhos, de habitinho em habitinho.

São 4 rotinas criadas por nutricionistas que têm tudo a ver com cada uma delas.

A nutri Lorena é super adepta à alimentação intuitiva, um estilo de vida que busca conquistar uma vida saudável sem muitas restrições, regras ou mudanças radicais.

E ela incorporou esse estilo no Programa Manda Cookies, um programa pra quem adora postar sobre a sua rotina e vai render muito conteúdo durante os 21 dias do
programa.

Se você ainda não respondeu nosso quiz, responde lá e descubra se esse é o seu programa.